ダイエットの失敗でリバウンドしてしまう原因は
ダイエットを行う中で失敗した人の中には、リバウンドしてしまい、始めた当初からなぜか太ってしまった人も割と多くいるでしょう。
ダイエットを行う場合は、できるだけストレスを感じずに行うのが望ましく、このストレスがリバウンドと大きな原因にもなっている場合があるのです。
ストレスは、自分にとって環境が悪いと本能的に感じてしまう場合もあるでしょう。
古代においては、飢餓状態として、強いストレスを感じていた時代もあったかもしれません。
古代において、飢餓状態だった場合、少ない食べ物からより多くの栄養を取ろうともしたでしょう。
この話は現代にも通じる話であり、ダイエットに失敗し、普段の食事に対して、より多くのエネルギーを吸収する働きが現れているのです。
古代において、飢餓状態から食事にありつけた状況は、より食べ物が美味しく感じられた場合もあるかもしれません。
ダイエットでのストレスは、食べ物に対してよりおいしく感じられるようになり、これが失敗してしまう原因の一つでもあるでしょう。
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